Zbilansowane, przeciwzapalne posiłki o niskim indeksie glikemicznym – stworzone z myślą o osobach z insulinoopornością.
Folwark Smaku wspiera Cię w codziennym dbaniu o zdrowie metaboliczne – bez nudy i wyrzeczeń.
Dieta dla osób z insulinoopornością
Kontrola glukozy i odzyskanie równowagi
Kaloryczność menu dziennego może się wahać w granicach 3%.
Rozkład makroskładników Diety dla osób z insulinoopornością
Wybierz swoją porcję zdrowia – zobacz warianty i ceny
Dostosuj dietę do trybu życia, celu i poziomu aktywności.
Co zawiera dieta?
-
5 pełnowartościowych, zbilansowanych posiłków dziennie.
-
Niska zawartość cukrów prostych i węglowodanów rafinowanych.
-
Dużo warzyw, błonnika i dobrych tłuszczów.
-
Codzienna wygoda – bez liczenia kalorii i gotowania.
Zrób pierwszy krok do zdrowia metabolicznego
Folwark Smaku – bo glukoza też zasługuje na spokój.
Dla kogo jest dieta przy insulinooporności?
To idealna propozycja dla:
-
osób ze zdiagnozowaną insulinoopornością (IO) lub podejrzeniem zaburzeń gospodarki węglowodanowej,
-
pacjentów zmagających się z problemami z redukcją masy ciała, sennością po posiłkach, nagłymi napadami głodu,
-
kobiet z PCOS lub problemami hormonalnymi,
-
osób, które chcą poprawić swoją wrażliwość insulinową, ustabilizować glukozę i uniknąć cukrzycy typu 2.
Co wyróżnia dietę przy IO w Folwarku Smaku?
To nie jest przypadkowy zbiór lekkostrawnych dań. To przemyślany plan żywieniowy, który wspiera metabolizm, nie obciąża trzustki i pomaga w regulacji poziomu glukozy oraz insuliny.
Kluczowe cechy i zalety
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
Wszystkie posiłki komponowane są z myślą o stopniowym i stabilnym wzroście glukozy – bez gwałtownych pików i spadków. - Działanie przeciwzapalne
Ograniczamy produkty prozapalne i sięgamy po naturalne składniki wspierające zdrowie jelit i układu hormonalnego. - Wsparcie w redukcji masy ciała
Odpowiednie proporcje makroskładników pomagają w stopniowej i trwałej utracie wagi – bez efektu jojo. - Opracowana przez dietetyczkę Izabelę Motyka
Dieta została stworzona przez specjalistkę z doświadczeniem w pracy z osobami z IO, insulinoopornością i cukrzycą.
Zostań częścią społeczności Folwarku Smaku
Dowiaduj się jako pierwszy o promocjach, nowościach i dietetycznych wskazówkach od naszych ekspertów. Nie spamujemy – dzielimy się tym, co wartościowe.